Заказать посуду Чайные штучки чайное видео

Польза и вред зеленого чая


Полезные свойства зеленого чая

Минусов у зеленого чая намного меньше, чем плюсов, но есть пить чай в меру, правильно и регулярно. Употребление его улучшает работу нервной системы и зрение, человек начинает на окружающий мир быстрее реагировать, быстрее и активнее мыслить, может на протяжении долгого времени концентрироваться на работе.

Также при употреблении зеленого чая поры кожи расширяются, поэтому усиливается потоотделение. Как считают косметологи, кожа при этом успокаивается и лучше очищается, уменьшается ее раздражительность и склонность к воспалениям. По этим причинам этот напиток очень часто является составом разных косметических средств. Также он выводит тяжелые металлы, токсины, шлаки, улучшает кровообращение, замедляет старение и снимает усталость.

Польза и вред зеленого чая

При постоянном использовании зеленого чая, жировые клетки на кровеносных сосудах образуются намного медленнее, а это значит, реже будет развиваться гипертония и атеросклероз, поэтому и продолжительность жизни возрастает.

Зеленый чай, как маска для кожи

С зеленым чаем многие представительны прекрасного пола в домашних условиях делают косметические маски для тела и лица, тоники и многие другие средства по уходу за кожей. А вот чайные ванны принимают для того, чтобы повысить общий тонус всего кожного покрова тела. Такие ванны принимаются не чаще одного раза в неделю. Зеленый листовой чай заваривают кипятком примерно в пропорциях 6 ст. ложек на 0,5 литра укропа, все это настаивают, а затем процеживают и наливают в ванну. Также в нее можно добавить лепестки жасмина или розы, эфирные масла этих же растений. Данная ванна тонизирует, стимулирует клеточное обновление всего тела.

Другие лечебные качества зеленого чая

При ожогах. После того, как зеленый чай будет заварен, его необходимо охладить, только после этого, настоем смазываются ожоги с помощью ватного тампона. Такое промывание раны будет эффективным, благодаря активности разных дубильных веществ, которые обладают ранозаживляющим и кровоостанавливающим действием.

Стоматология. Применение зеленого чая позитивно влияет на общее состояние десен и зубов, поскольку в нем содержится фтор. Для кариесной профилактики врачи рекомендуют полоскать ротовую полость свежезаваренным чаем.

Мышечная система. Полифенолы, находящиеся в чае, снижают в организме окислительные процессы, а это мышцы защищает от разных травм. Поэтому если вы любитель активного вида отдыха, то обязательно принимайте чай.

Для беременных женщин. Для них зеленый чай также полезен, однако пить его необходимо не больше нескольких чашек в день.

Выделительные системы. Напиток активизирует деятельность селезенки и печени, его также пьют и в профилактических целях, для предотвращения образования в печени, мочевом пузыре и почках камней, но чрезмерное его использование приведет к противоположным результатам.

Остается, надеется на то, что сведения, изложенные выше, помогли вам понять полезность зеленого чая и как его стоит включать в рацион.

Вред и противопоказания зеленого чая

При всей целебности и полезности зеленого чая, все же существуют люди, которым данный напиток можно пить лишь в ограниченном количестве либо пить совсем нельзя. При гипертонии, болезнях сердечно сосудистой системы, лучше принимать зеленый чая в минимальном количестве, поскольку он может понизить давление или нарушить ритм сердца. Также он вызывает боли, колики и изжогу при заболеваниях двенадцати перстной кишки и желудка.

Женщинам, которые кормят детей грудью, можно принимать зеленый чай слабозаваренный по чуть-чуть и лишь днем. Если его выпить вечером, а затем покормить ребенка, то мама ничью будет плохо спать. Даже взрослый вполне здоровый человек не сможет уснуть, так как будет чувствовать себя возбужденным, особенно если напиток будет заварен крепкий.

Среди женщин, которые занимаются фитнесом или спортом, сейчас появилась мода зеленый чай принимать вместо воды, что делать не следует ни в коем случае, поскольку вода нашему организму необходима, да и чрезмерное использование чая может привести к отравлению.

При высокой температуре также нельзя пить зеленый чай, поскольку возрастет нагрузка на почки.

Распивать разные алкогольные напитки при чайной церемонии тоже нельзя категорически, в этом случае почки поражаются.

Данные противопоказания и ограничения не означают, что необходимо от зеленого чая отказываться совсем, ведь он действительно полезен для нашего организма.

Не нужно зеленый чай долго настаивать, в противном случае, будет один вред.



Уважаемые посетители сайта! Пожaлуйста! Если вам понравилась эта статья, НАЖИМАЙТЕ на эти цветные кнопочки снизу, оставляйте комментарии в социальных сетях на своих страницах, эти кубики для этого и предназначены. Информация на то и даётся человеку, чтоб делиться ей со всем миром. Не жадничайте, расскажите друзьям!