Заказать посуду Чайные штучки чайное видео

Белый чай для похудения


Можно ли использовать белый чай для похудения

Можно конечно, но сложно. Сложно в первую очередь, потому что необходимо будет усердно искать качественный чай. Хорошо, что вы нашли наш магазин, ведь у нас он всегда свежий и качественный. Настоящий белый чай очень деликатный и совсем не переносит ни упаковки, ни перевозки. Тем более что и срок хранения его – довольно маленький, полгода. В Китае его пытаются употребить до нового сбора урожая, так как далее – он совсем теряет свои целебные свойства. Причиной в первую очередь является особенность сырья (нежные почки, которые покрыты пушком) и методика приготовления, о чем можно прочитать в статьях, которые непосредственно посвящены данной теме.

Вторая сложность – это, конечно же, его стоимость. Похудение на белом чае очень дорогое удовольствие и в смысле покупки необходимого количества напитка, и в смысле растрат на лечение после нанесенного человеческому организму большого шока. Хотя смотря с чем сравнвать.

Белый чай для похудения

То, что находится на прилавках магазинов, хорошо, если будет третьесортным чаем, то есть сырьем, которое собиралось с обычных чайных кустов. Шарики чайных листьев, скрученные вручную, могут оказаться чем угодно, но точно не белым чаем, приготовление которого совсем исключает вмешательство человеческих рук. Но и этот чай можно употреблять для похудения, когда вы в точности будете делать следующие рекомендации.

Основные рекомендации для похудения с помощью белого чая

Этот напиток необходимо употреблять без сахара и ватрушек.

Батоны и белый хлеб нужно заменить сухим хлебцем.

Каши желательно заливать водой с вечера, а готовить на следующий день.

Рыбу, мясо готовить лишь на пару, варить или запекать.

Совсем отказаться от жареной пищи и еды с огромным количеством жира.

Ввести в свой рацион довольно полезные приправы и пряности: тмин, имбирь, кориандр, хрен, а также орехи, сухофрукты.

Исключить из рациона все творожки, синтетические напитки, йогурты.

На кофемолке смолоть тыквенные семечки и льняное семя, применять смесь (1:1).

В первой половине дня лучше всего кушать квашеные овощи.

Зелени, овощей и фруктов должно быть много в рационе.

Старайтесь придерживаться методики раздельного питания.

Купите тарелку, по размеру своей горсти.

Принимайте еду - несколько раз в день, не меньше чем три раза, но маленькими порциями и, кушать при этом обязательно разнообразные продукты.

Утолять голод, если он возникает, можно сухофруктами с чашкой белого чая.

Следуйте восточной мудрости – «Еду необходимо пить, а воду жевать».

В течение дня воды нужно пить не меньше 2,5 л.

Чай употреблять не сразу после приема пищи, а через 30-60 мин.

И, конечно же, прогулки на свежем воздухе пешком – не меньше 4 километров, 3 раза в неделю – обязательно занятия в спортивном зале.

Сон – обязательно в проветриваемом помещении, не меньше 8 часов.

Не забывайте о позитивном настроении каждый день.

Выполняя данные рекомендации - результат не заставит ждать! Что касается чая? Пейте его на здоровье. Как и любое растение, которое выросло на нашей планете, он обладает удивительными лечебными свойствами.



Уважаемые посетители сайта! Пожaлуйста! Если вам понравилась эта статья, НАЖИМАЙТЕ на эти цветные кнопочки снизу, оставляйте комментарии в социальных сетях на своих страницах, эти кубики для этого и предназначены. Информация на то и даётся человеку, чтоб делиться ей со всем миром. Не жадничайте, расскажите друзьям!